Sorunlarımız elbette bize özeldir, ve aslında anlatsak bile %100 anlamda kimse bizi anlayamaz, bizim yerimize koyamaz kendini. O zaman biraz da kendimizi rahatlatmayı öğrenmemiz gerekiyor. Duygusal olarak boğulmaktan kurtulup, mantıksal karar verebilecek duruma gelmek için, size bir taktik:
Sorununuzun çerçevesini büyütün. Çevçeve büyüdükçe sorununuz içinde küçük kalacaktır. Ama çevçevenin içine başka şeyler de katın, geçmişten, başka ülkelerden, başka insanlardan bile olabilir. Örneğin, Nazi toplama kamplarında Josep Mengele'nin insanlar üzerine yaptığı korkunç(burada bahsini bile geçiremeyeceğim) deneyleri katın...Çok uzağa gitmeyin, Van depremini katın. İnanın sorununuz bu çerçevede küçük kalacaktır.
Şükredeceğiniz bir durumda hissedeceksinizdir kendinizi. Ve işte o anda, daha sakin bir ruh haliyle sorununuza(hala sorun olarak görüyorsanız) çözümler bulabilirsiniz.
sevgiler :)
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder