Çok Kararsızım Çok :)

Aslında kararsızlık, karar veremeden durup kalmak, seçim yapmamak da bir seçimdir. Mevcut durumu koruma seçimi.

Genelde, bir adım atamamanın ardında yatan sebep, sizin o seçim yapacağınız kimliğe bürünemiyor olmanızdır. Kendinizi o kimlikte güvensiz hissetmenizdir.

Örneğin, sosyal bir insan olsam. Parmak şıklatınca olmuyor. Önce o kişi olmayı seçmek gerekiyor. Sosyal bir insan nasıl hisseder? Bunu iliklerime kadar hissetmeliyim ki o seçimi yapabileyim. O kişi olabileyim.

Bu konuda, size güçlü bir teknik önermek istiyorum. Adı Güç Duruşu. John Harricharan'a ait bir metot.

Bu teknik 3 adımdan oluşmakta:
1. Önce kendinizi huzurlu hissetmeniz gerekiyor. Bunu bir anınızı gözünüzün önüne getirerek, kendinizi rahat ve iyi hissettiğiniz bir kişiyle birlikte olduğunuzu düşünerek, ya da huzurlu hissettiğiniz bir yerin hayalini kurarak başarabilirsiniz.

2. Sonra, o kişi olsanız nasıl hissedersiniz, bunu imgeleyin. Nasıl bir tavrınız, edanız olur, nasıl bir duygu içinde olursunuz. 1 dakika boyunca hissedin yeter.

3. En sonunda da bu kişi olduğunuz için şükredin.

Teknik çok kolay ve denemesi bedava :)

sevgiler